买华为体脂秤还是荣耀体脂称好？

一、买华为体脂秤还是荣耀体脂称好？

虽然我对菊厂的二五夭一直很介意，好感度连连下降，但是华为最新的那个体脂称确实是算目前我见过的家用最好的一款（当然我孤陋寡闻，不知道更专业的品牌），华为体脂称2Pro，相当不错！

二、华为体脂秤准吗?

也没看明白你怎么算的，但是同样的体重，体脂（即脂肪率）不同，给人的感觉不太一样。

举个例子，看下张图就明白了：

如果你的身材是左一，那就是不准；

如果身材是右一，那说明，华为的体脂秤还是有参考价值的。

但是，这种家用体脂秤测出来的数据到底精确麽？

答案是，不准确。

既然是不准确，为什么市场上还有这么多的体脂秤呢？

首先，我们先来了解下什么是体脂秤。

简单来说，就是脂肪含量检测功能的体重秤。

原理就是：通过电极片发出微弱的电流导入人体，微电流从一只脚进入人体，再体内传导后，降数据传回至另一只脚下的电极片，人体和秤构成了一个闭合的交流电路，然后将电阻抗数值结合身高、体重等数据，计算出体脂率来。

基于电阻值和人体模型计算出来的，天然存在误差，再加上又受人体水分、导电率等因素的影响，那么追究体脂秤的数值精确无误是没有多大意义的。

第二，我们用体脂秤来干什么？

体脂秤经常出现的几个测量数据：

BMI：即身体质量指数，简称体质指数。

体质指数（BMI）=体重（kg）除以身高的平方（m），是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。根据世界卫生组织定下的标准，亚洲人的BMI（体重指标BodyMassIndex)若高于22.9便属于过重。下图是中国人BMI参考标准：

水分率：水分占体重的百分比，男性约50~65%，女性约45~60%。

肌肉量：肌肉是人身体消耗能量的主力军，肌肉量就是人体的肌肉含量。

骨量：代表骨骼健康情况的指标，有些体脂秤也用“骨盐量”表示，虽然骨盐和骨量不同，但其App上显示的标准同样是骨量的判定标准，因此数据是一样的。

第三、体脂秤测的数据不准，是不是就是废了？

体脂秤的准确度虽然差点，但注意科学使用的话，长期收集起来的数据还是有一定参考意义的。通过掌握自己身体体脂的变化合理地调整作息和生活习惯，同时根据体脂秤附带的一些运动指南开展适当的运动，对身体健康会有一定的帮助。

因此，如果已经购入了体脂秤或者想要购买体脂秤，大可不必纠结其准确度，而是注意记录观察变化，从中及时调整自己的作息饮食和运动规划即可。

如果想要买华为的体脂秤，看了下，华为体脂秤就两个系列，一个正常版本，一个Pro版本。

华为 智能体脂秤 HUAWEI CH18

169元

• 链接方式：蓝牙
• 供电方式：4节电池
• 健康数据：11项
• 四颗高精度传感器
• 智能识别绑定用户，手机不在身边也可以测量

华为的这款体脂秤还附带有闹钟提醒功能，提醒锻炼身体。另外这款体脂秤还基于华为运动实验室大量的分析数据，并配合国家体育总局科研所给予的技术指导，使数据分析更具有参考性。

这款体脂秤分别有蓝牙版和WiFi版，蓝牙版每次称重需要打开手机APP，而WiFi版则不用，自动同步数据。

华为（HUAWEI）智能体脂秤2 Pro

499元

• 链接方式：蓝牙WiFi双链接
• 供电方式：3节电池
• 健康数据：29项
• 专业八电极，数据更精准
• 智能身材识别，全方位人体成分分析报告

华为这款智能体脂秤可谓体脂秤中的战斗机了，14项基础指标和15项躯段指标数据。

各项技术都是秒杀百元级别的。专业八电极，中科院研究成果，智能人体分析报告。

技术上经过中科院合肥研究所监测，对标金标准DEXA，关键指标相关性达0.93以上。简单来说，就是测量数据堪比医院测量级别。

华为智能体脂秤2Pro版，不仅功能丰富，外观还好看。采用320*320mm钢化大秤面设计，脚感舒适，有效防止侧翻。

唯一的遗憾就是暂时不支持iOS系统。

综上，华为智能体脂秤2Pro版本可谓是市面上少有的能接近医院的体脂分析仪器了。但是华为CH18体脂秤的测量结果就没有那么准确了。

如果你只是想做一个参考数据的话，建议选择华为CH18。如果想要更精确的数据，建议选择华为智能体脂秤2Pro版本。

更多关于体脂秤的知识参考我下边的文章。

南国红豆：2020年6月家用智能体脂秤选购，再也不用纠结买那个了

三、体脂秤是智商税吗？

作为常年减肥的一员，真的觉得买个体脂秤很有必要。

这个是当年减肥成功的我，从130-到108，身材算是正常了，但是！但是！

我的体脂在29%！

正常女性的体脂一般在20%-25%，也就是说，我只是表面瘦而已。简直想哭晕在厕所……

有人可能会说，是不是秤不准？（其实我也怀疑过）

后来用了好几家健身房的体脂称、朋友的体脂称都测量了，数据基本一致，还-是-胖。。。。。

这也就是我们说的内脏脂肪多（这种特别难减）

没有体脂秤，我永远不知道自己瘦下来后还是个“伪瘦子”。

内脏脂肪过多的话，外表的脂肪一旦停止锻炼或者不控制饮食，就很容易死灰复燃。

这也是相当一部分妹纸减肥后反复的原因。

今年因为疫情，在家当猪的我已经彻底沦为肥婆

要嘴上的满足还是身材上的迷人，关键还是看你自己。

现在又开始恢复健身房锻炼，身为前省队运动员的教练也告诉我，要一天称一次体重。这不仅是在你心中上杆称，也是时刻提醒自己头可断，血可流，身材不能毁！

就像keep说的，自律即自由。

那些说体脂秤是智商税的，我不知道是减肥成功，还是减肥失败，但是至少就我来说，体脂秤给我带来的帮助是显而易见的。我也没见谁会因为买个体脂秤倾家荡产的。

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如果担心体脂秤没有对自己有太大的用处，建议入手性价比高一些的。列举以下供楼主参考：

有品这款是自用的，性价比不错的一款，换了南孚电池用了快2年了，还能继续用（需要2节电池，但是我发现只塞一节也能用），现在还出了充电款，外观设计是白色简约风格，放哪儿都不扎眼。就是冬天可能会有点冻jio，现在大部分电子秤都这样，不知道什么时候可以改进。

囊括了34项健康数据，算是数据收集比较详细的一款体脂秤了。除此之外，还可以自己手动测量一下身体的体围，每过一段时间做对比，也是挺好的。

小米作为智能家居的代表，设计上也延续了一贯的简约风格，还增加了身体平衡力评估，平衡力追根究底是肌肉力量的一种展现，比如腰部核心力量，所以对平衡力关注也是很有必要的。一般常年不锻炼的话，身体本身的平衡性也是会下降的。

可查看BMI、体脂率、肌肉量、内脏脂肪等级等13项数据，算是小而精的一款体脂秤。

另外还会给出理想体重，这点也需要说明一下，好多女孩子追求白幼瘦，比如之前很流行的筷子腿，但是体重不是越轻越好，也不是视觉上的越瘦越好，还要看身体的围度变化和体脂在身体中的比重。

如果是一家人一起使用的话，Yolanda这款体脂秤绝对是不二选择，不仅可以检测26项身体数据，还支持管理全家人的体重数据、心率，能连WIFI，功能上更加齐全。

总结：相信通过这篇简单的对比就可以看出这三款体脂秤确实还是有所不同，但说到功能齐全的话，还是应属有品体脂秤，34项数据检测让它在专业程度上傲视其他两款体脂秤；如果考虑全家人身材管理这方面的话，Yolanda是一项不错的选择。关键还是看楼主的个人需求咯。

打算靠运动健身减肥的小伙伴可以看看我的这些文章，对你的减肥之路希望可以有点帮助~

零基础如何开始运动健身？

四、薄荷 智能体脂秤

薄荷智能体脂秤是一种通过高科技手段帮助用户监测身体健康状况的智能设备。在当今追求健康生活方式的潮流中，人们越来越重视对身体数据的监测和管理。体脂秤作为一种便捷的健康管理工具，受到了越来越多人的青睐。

薄荷智能体脂秤的工作原理

薄荷智能体脂秤通过利用生物阻抗分析技术（BIA）来测量身体脂肪含量。当用户站在体脂秤上时，设备会通过脚部传感器向身体发送微弱电流，并测量电流通过身体组织的速度，从而计算出身体脂肪百分比。

薄荷智能体脂秤的优势

与传统的体重秤相比，薄荷智能体脂秤具有诸多优势。首先，它不仅可以准确测量体重，还可以分析身体脂肪含量、肌肉含量、骨量等数据，帮助用户更全面地了解自己的身体状况。其次，薄荷智能体脂秤通常配备智能App，用户可以通过手机随时查看和管理测量数据，实现健康管理的个性化和便捷化。

如何正确使用薄荷智能体脂秤

要想获得准确的测量结果，使用薄荷智能体脂秤时需要注意一些细节。首先，站在体脂秤上时要保持双脚分开站立，在显示屏显示数据稳定后才离开。其次，为了获得更准确的数据，最好在每天的同一时间进行测量，比如早晨起床后。

薄荷智能体脂秤与健康管理

随着人们健康意识的提升，越来越多的人开始关注健康管理。薄荷智能体脂秤作为一种智能健康管理工具，为用户提供了更多全面的身体数据，帮助他们更好地了解自己的身体状况，制定科学的健康管理计划。

结语

薄荷智能体脂秤的出现，为人们的健康管理提供了更多可能性。通过科技手段监测身体数据，有助于我们更好地保持健康，引领健康生活方式的潮流。

五、yolanda智能体脂秤

在健身和健康领域，准确的数据和信息对于制定有效的计划和监督进展至关重要。随着科技的不断发展，智能体脂秤成为越来越受欢迎的健康产品，其中的yolanda智能体脂秤备受关注。

什么是yolanda智能体脂秤？

yolanda智能体脂秤是一种结合了传统体重秤和高科技功能的智能设备。除了可以精确测量您的体重之外，它还能提供关于您身体脂肪含量、肌肉质量、骨量等方面的数据，帮助您全面了解自己的身体状况。

yolanda智能体脂秤的优势

• 准确度高：通过先进的传感技术和算法，yolanda智能体脂秤可以提供高度准确的数据，帮助您监控身体变化。
• 智能化功能：该体脂秤通常会配备手机APP，可以将数据同步到您的手机上，方便您随时查看数据分析和历史记录。
• 全面的数据报告：除了体重外，yolanda智能体脂秤还可以提供身体脂肪率、肌肉含量、BMI指数等详细数据报告，帮助您更好地了解自己的身体状况。

如何正确使用yolanda智能体脂秤？

要确保得到准确的数据，正确使用yolanda智能体脂秤是至关重要的。以下是一些建议：

1. 在同一时间、同一地点进行测量，通常建议在早上起床后、空腹时测量。
2. 双脚平行站在体脂秤上，保持身体平衡，等待数据稳定后记录。
3. 保持充足的水分，因为水分会影响体脂率的准确性。
4. 定期清洁和校准体脂秤，确保数据准确可靠。

yolanda智能体脂秤在健康管理中的应用

yolanda智能体脂秤不仅仅是一款测量体重的工具，更是健康管理的利器。通过监测体脂率、肌肉质量等数据，您可以更好地调整饮食和运动计划，达到减脂、增肌或维持健康的目标。

同时，yolanda智能体脂秤也可以帮助您追踪健康变化趋势，及时发现异常并进行调整。在健康管理和体态塑造方面，它都发挥着重要作用。

结语

作为智能健康领域的一种创新产品，yolanda智能体脂秤提供了更全面、更科学的健康数据，助力您实现健康管理目标。合理使用并结合科学的运动和饮食，相信您一定能见证身体的健康变化和提升。

六、小米体脂秤2能接入米家吗？

可以的，首先你要用小米运动对体脂秤进行连接连接，完了之后就不需要小米运动了直接在米家里就能看见了。

1、打开手机上的米家App

2、点击页面上的加号图标

3、在运动健康栏中，点击添加体脂秤

4、搜索配对体脂秤即可

七、体脂仪和体脂秤区别？

1、使用方法不同

体脂秤必须要光脚踩在秤上，与金属片或导电膜接触才能测量出其他数据，部分体脂称还需要双手紧握测量棒，然后输入性别身高体重年龄等详细数据。

体重秤只需要站上去时双脚平衡，确保数值的准确即可。

2、测量数据不同

体脂秤除了体重还能测出体脂、肌肉量、骨量、蛋白质等等数据，某种频率电信号通过人体时，脂肪部分比肌肉和人体其他组织的“阻抗”更高。肌肉内含有较多血液等水分，可以导电，而脂肪不导电。因为体内电流的通道导体是肌肉，从电流通过的难易度可以测量出脂肪、肌肉以及其他成分的含量。

八、华为体脂秤怎么测体脂华为体脂秤使用教？

外观：低调黑色玻璃+磨砂底盘高颜值智能家居包装盒，非常简洁，可以看得出本体采用了等边圆角矩形设计机身本体拿出机身的第一印象就是亮和闪，正面一块超大钢化玻璃秤面的反射让人感觉像钢琴烤漆一样，低调而大气，尺寸约为尺寸为30*30厘米。目前体脂秤较为普遍的做法是采用金属电极片解决方案，在测量时需用户严格站立在指定的电极位置上，既影响正面观感又影响使用体验。某品牌体脂秤正面，四角为金属极片而华为这边使用了ITO镀膜的方式，让整块正面玻璃都能进行阻抗检测，站立位置更为随意，使用体验提升不少。正面十字交叉线条配合圆形金属LOGO标识，非常具有设计感。这种条纹交叉Logo的设计，和今年的华为Mate10系手机背板的设计如出一辙。在玻璃下其实隐藏了一个LED屏幕，可以直接显示体重和脂肪率，分度值为0.1公斤华为体脂秤正面覆盖的钢化玻璃厚度很足，采用CNC打磨，不用担心划伤皮肤体脂秤高度仅为2.37厘米，不足一个一元硬币高背面为一体式磨砂盖，中间是电池仓出厂附送4颗AAA规格（7号电池）的三菱原装电池，装上之后会有嘀的一声，表示体脂秤已开机四个活动秤脚匹配了四颗医疗级高精度压力传感器。

九、云麦体脂秤和小米体脂秤和华为体脂秤哪个好？

华为的体脂秤更好，因为可以与其他华为产品互联

十、keep体脂秤和好体知体脂秤哪个准？

keep体脂秤不准确，所以好体知体脂秤准一些

我们先来了解一下这种体脂秤的工作原理。

大部分家用体脂秤都是采用的生物电阻法来测量体脂率的。简单来说如下：

体脂秤的秤体通过电极片发出微弱电流导入人体，微电流从一只脚进入人体，在体内传导后，将数据传回至另一只脚下的电极片，人体和秤体构成了一个闭合的交流电路，这样就得到了一个电阻抗数值，然后将电阻抗数值结合身高、体重等数据，计算出体脂率来。

既然体脂秤的数据是基于电阻值和人体模型计算出来的，天然存在误差，再加上又受人体水分、导电率等因素的影响，所以这种原理的体脂秤测量的结果不太准