蛙泳进阶教程？

一、蛙泳进阶教程？

蛙泳是一种常见的游泳方式，学习蛙泳需要掌握正确的技巧和姿势。以下是蛙泳进阶教程，帮助你进一步提高蛙泳水平：

1. 频率：在蛙泳中，手臂和腿部的频率应该保持一致。一个完整的蛙泳周期包括双手划水和双腿蹬水两个部分，要使双手和双腿配合协调，并且保持稳定的节奏。

2. 呼吸：在蛙泳中呼吸非常重要。在进行手臂划水时，你应该尽可能将面部抬出水面呼气，并在返回时深吸气。如果呼吸不正确，会导致氧气不足，影响游泳效果。

3. 姿态：正确的姿态能有效提高游泳效果。在进行手臂划水时，你的身体应该尽量绷直，并将头与胸齐平。同时，在进行双腿蹬水时，你应该尽量将大腿放松，并将小腿夹紧。

4. 手指：注意手指与手掌的配合。当你向前伸展双臂时，手掌应该面向外侧，直到你的双臂伸直。在将手臂向后划动时，需要转动手掌，用手指尽可能多地推水。

5. 腿部动作：蛙泳中，腿部也是关键的部位。当你蹬水时，双腿应该尽量弯曲，并用力向外扫动。这样可以更好地推进身体，并产生更大的推力。

练习蛙泳需要不断的反复，并逐渐提高动作协调性和水平。经常进行游泳训练，慢慢摸索出适合自己的技巧和方法。同时，记得定期进行短暂的休息，并注意安全。

二、魔方进阶速拧教程？

魔方速拧的方法就是按照公式或者是七步还原法进行还原，先将顶层转出十字，将同色的角块进行归位，然后将中层的棱块进行归位，顶层的棱角也进行归位，接下来将顶层的棱块和角块进行归位，最后将顶层的角块还原。

三、pr进阶实例教程？

1、预览窗口

作用：可以预览项目素材。

2、时间线窗口

作用：用于对素材的剪辑、插入、调整、添加关键帧等操作。

3、素材窗口

作用：可以导入、管理素材。

导入的素材可以是视频、图片、音频。

4、源监视器

作用：可以对项目进行剪辑和预览。

5、工具箱

第一个、选择工具：主要用于选择素材、移动素材、调节素材关键帧；

第二个、向前选择轨道工具：主要用于选择某一轨道上的所有素材；

第三个、 波纹编辑工具：用于拖动素材的出点，改变所选素材的长度，而轨道上其他素材的长度不受影响；

第四个、剃刀工具：用于分割素材，将素材分割成两段，产生新的入点和出点；

第五个、外滑工具：可同时更改时间线内某剪辑入点和出点，并保留入点和出点之间的时间间隔不变；

第六个、钢笔工具：用于调整素材的关键帧；

第七个、手形工具：用于改变时间线窗口的可视区域；

第八个 、文字工具：为素材添加字幕文件。

四、小米智能家居详细教程？

1. 安装小米智能家居应用：首先，您需要在您的智能手机上下载并安装小米智能家居应用。 2. 连接设备：接下来，您需要在应用中添加您的设备。您可以通过Wi-Fi或蓝牙连接设备，具体取决于您的设备。 3. 配置设备：接下来，您需要在应用中配置您的设备，例如设置设备的名称，以及设置自动化任务等。 4. 使用设备：最后，您可以使用您的设备，比如打开和关闭灯，控制温度等。

五、元气骑士怎样开始进阶教程？

1、客厅的教官，找他说话，然后通关一次就可以了。

2、也有玩家表示：这个进阶教程就是纯恶心人的我都想不明白有什么意义，想和朋友联机，结果朋友还得要自己通关一次，之前联机通的都不算，就得恩等他通完，那以后找没玩过的联机怎么办？还得等一个新手通关一次是吗？强行拔高联机门槛，本来就是联机和朋友娱乐娱乐，结果恩是给你来套考试卷子没满分不让联，真nb。

3、综上所述，这个进阶教程还是非常好完成的，主要是为了让新手玩家熟悉一下操作而已。

六、《不良人》冲级快速进阶教程？

1、剧情主线任务：

玩家在初期新手指引阶段就是剧情任务，玩家跟着剧情任务走，一般差不多就可以达到5-6级的样子，也就花10分钟左右，前期建议玩家不要抢红包，比较浪费时间，同时抢到的概率也比较低;

2、每日任务：

每日任务是玩家获得经验值的绝佳去处，前期玩家升一级需要的经验值差不多在600-800左右，而玩家通关副本获得的经验只有60点，也就是要通关10多次副本才可以升级，但是每日任务就不同了，玩家在游戏中拥有多种每日任务，每完成一个就可以得到450点经验值，简直就是巨量经验值发源地;

3、副本扫荡：

开启副本扫荡的话，需要玩家拥有大量的体力才可以，副本扫荡1次需要6点体力，所以建议玩家在完成每日任务之后，如果有额外的体力值的话，可以选择扫荡副本，不过也需要副本三星通关。

七、元气骑士进阶教程没反应？

如果你的元气骑士进阶教程没反应的话 可能是网络延迟 我们退出游戏 重新启动就可以了 。

八、剪映电脑版进阶教程？

步骤/方式一

在电脑中打开剪映软件的界面，在页面中点击开始创作进入。

步骤/方式二

翻转页面之后，在页面左上方点击导入这个选项，导入需要剪辑的视频。

步骤/方式三

将视频导入到剪映中之后，在页面中把视频拖到下方的轨道中。

步骤/方式四

将视频拖到轨道之后，使用页面中的剪辑工具，将视频按照自己的要求进行剪辑。

步骤/方式五

将视频剪辑好之后，选择页面上方的功能，按照自己的要求添加字幕、音频、特效、滤镜等功能。

步骤/方式六

将所有的功能都设置好好之后，点击页面上方的导出，弹出确认框之后，接着点击导出即可。

九、智能家居系统布线教程？

没有普遍适用的教程。因为智能家居系统的布线需要根据不同的家庭情况以及所使用的设备来决定，比如需要考虑到用电设备的种类、安全性等。所以需要根据具体情况来制定个性化的布线方案。在进行布线前，需要对电气知识和家庭电路进行了解和学习。同时，相关厂商和安装服务提供商也会提供针对自家产品的布线指南和技术支持。此外，智能家居系统的布线还需要考虑到不同设备之间的联动和自动控制等问题，这需要对系统整合和系统软件进行了解和掌握。建议在进行智能家居系统的布线前，先对所采用的设备有全面的了解，充分考虑到家庭安全和便利性，再设计出科学合理的个性化布线方案。

十、小米智能家居安装教程？

2022年智能家居依然是大家关心的话题，而作为智能家居中核心部件，各种网关又起到了十分重要的作用。小米生态链的用户众多，对于初次接触智能家居搭建的朋友来说第一次上手可能完全摸不到头脑，尤其面对众多不同协议模式的网关产品。安装小米智能家居的第一步就是配置合适的网关网络，下面就为大家聊聊米家目前网关产品应该如何选择。

网关的作用

正如路由器/无线路由器将我们家中的各种享受宽带网络的设备接入互联网一样，网关顾名思义就是将家中各种智能控制设备接入互联网的设备。智能设备所谓接入wifi指的是将你的智能家居设备接入到了你的当地局域无线网络中，而你的无线路由器则充当的是wifi网关的作用。然后将操作命令通过互联网与小米智能云端服务器进行通讯后，再返回到其他智能设备进行执行。

本地网关与外网网关的区别

小米目前大部分智能设备采用的云端智能化家居方案采用的是所有设备分别于云端服务器通讯后，再通过云端服务器发出命令给各智能设备。信息的传输路径具体为：触发条件触发智能设备➡本地各协议子网关➡本地wifi路由器➡米家云端服务器处理分发➡返回本地wifi路由器➡本地各协议子网关➡智能设备执行命令。

明眼人这时候也许看出来了，这种云端智能控制的模式，不仅智能控制信号执行所需要的时间长，而且执行质量也受到网络质量影响很大。一旦执行过程中，上传或者下载命令过程中外网中断，那么云端的命令就无法到达智能设备，从而智能化操作全部失效。

因此，这就引出了本地网关和外网网关的概念了。正如前面所说的，目前米家大部分智能控制依赖于智能设备与云端服务器的通讯，因此可以认为，大部分网关只是与云端通讯中的一个环节而已，可以称之为外网关或者连接外网的子网关。而事实上，智能化控制还存在着本地网关这个东西，例如苹果HomeKit生态链以其良好的隐私和安全性和稳定性著称，Home Pod设备在其中就扮演着本地网关的作用。

在HomeKit的智能生态链中，智能化操作不通过外网云端服务器来执行。家中的所有子设备都接入到由HomePod设备所构建的本地智能服务器或者说本地网关中来进行处理。因此，此时本地化的智能控制流程就简化为：触发条件触发智能设备➡本地网关处理分发➡智能设备执行命令。

可以看到这种由本地网关来控制智能设备的方式操作步骤更少，可以在纯家庭局域网环境下执行，不受外网质量影响，速度更快，更安全。说到这里，是不是似曾相识的感觉，小米生态链的zigbee网关之前其实就可以纯本地化运行，而无需外网。而随着蓝牙mesh组网的逐渐普及，如今蓝牙mesh成为了智能控制的主流协议模式。

主流网关通讯协议介绍

那么首先依然简单介绍下几种目前主流网关的通讯协议。

WiFi协议网关

WiFi 无线网络技术是目前较为常见的技术，wifi无线通讯模块的产品成本较低，在生活中较为普及。大部分传统家电产品在配备了wifi模块后，消费者买回家连上自己的无线路由器使用了。不过，Wifi通讯协议也有缺点，其安全性较差且连接稳定性弱，并受路由器产品稳定性的影响，每一台wifi无线路由器可同时连接的智能设备数量有限。

▲一般wifi无线路由器能够接入的智能设备不会超过 20个，设备之间无法进行通讯。

Zigbee 协议网关

ZigBee 协议的特点与 Zigbee单词中的 bee 蜜蜂类似，相比传统蓝牙点对点的传输协议方式更加简单且高效。ZigBee协议的另一大优势在于可以支持多达 65000 个设备进行组网。Zigbee协议的优点还包括它极高的安全性，很难被破解。

但是ZigBee设备所组成的网络中必须有zigbee网关来联系起低功耗物联网和互联网。常见的例如米家门窗传感器，米家水淹传感器，温度传感器，智能门锁等传感器类通常需要zigbee网关的连接接入互联网。

蓝牙mesh网关

蓝牙Mesh 技术是一种网络技术，它依赖于低功耗蓝牙技术BLE。蓝牙 Mesh采用基于低功耗蓝牙技术BLE广播的方式进行信息的发送和接受，将信息从网络当中的某一个节点转发至目的节点。而蓝牙Mesh网络中每个蓝牙设备的信息传递到互联网另一头的客户端用户手机上就需要蓝牙Mesh网关了。

▲蓝牙mesh设备之间的相互信息传递是其最大优点

目前三种通讯协议的优缺点

下面简单对于以上三种协议的优缺点进行盘点：

▲简单的区分三种协议，从其接入的设备入手更好理解

目前除了部分专属单协议网关，大部分设备都可以通过接入小米多模网关的方式接入网络。

下面直接进入本文主题目前米家接入的网关产品一览。

产品一览

2022年，目前米家生态链中的网关产品更加丰富多样化了。相比2021年仅有11种网关产品。2022年其网关产品除了部分停产下架产品以外，有新增了诸如本地化网关“小米中枢网关”，Aqara 青春版E1网关等新产品，以及为数不少的中央空调专属网关产品。同样，由于部分产品仅支持自家产品接入，因此下面仅对于其支持米家系的网关产品进行介绍。

▲2021年小米智能网关产品

可以看到2021-2022年以来最大变化在于，新增了大量中央空调网关和进来。这里的VRF空调控制器的功能是通过米家wifi协议将多联式中央空调接入米家智能系统中进行控制，实现整体家居的智能控制，由于目前产品较为混乱，且仅支持中央空调接入，这里不做探讨。

▲2022年小米智能网关产品

以上接入米家智能控制网关中，部分停产，部分产品仅在测试阶段接入米家，未上市产品不做介绍。

参数对比

下面来对以上9款网关的参数进行比对

通过以上九款米家网关参数对比我们可以看到以下特点：

1.小米新上市的中枢网关使米家用户实现了智能控制本地化功能，不仅可以接入大量蓝牙mesh设备，也具有多台网关互为备份功能，如果你的家里智能控制设备非常多，这款则很适合，同时也适合多楼层用户的需求，可以实现分楼层的本地化控制。

2.小米智能多模网关作为一款三模合一的网关产品，如果不考虑本地断网控制，这款产品依然性价比十足，其适合初次配置智能家居的家庭。而对于后期有本地智能控制需求的，则可以在配置小米中枢网关后将小米智能多模网关作为子网关进行配置，依然能够发挥其作用。而小米多模网关2升级了处理器与内存配置，接入了RJ45网线接口，因此在功能上已经可以实现部分小米中枢网关功能，因此更像是一款功能强大的局部核心，如果家庭面积不大，智能设备不多的，可以考虑入手。

3.Aqara智能网关E1青春版实际上是对上一代小米多功能网关和Aqara网关两款zigbee网关的补充而出现的，小巧的体积以及wifi中继功能，适合于局部zigbee设备的接入和联网。

4.Aqara M1S网关则是目前米家和homekit主力zigbee协议网关，性能上相比E1青春版更加稳定，自带小夜灯功能和最大支持32个zigbee子设备使得其适用性更加广泛。

5.Yeelight Mesh网关，领普射频网关，青萍蓝牙网关三款品牌个性十足的网关依然适合于不同需求场景。不过Yeelight mesh网关在小米中枢网关出现后，其地位略显尴尬，对于灯具等蓝牙mesh设备的接入完全可以通过小米中枢网关来实现。而领普射频网关用来将无线物理开关信号转化为智能控制信号，暂时没有能够替代的多模合一产品。青萍蓝牙设备网关的定位则更像是Aqara E1青春版的定位，仅适合于局部蓝牙设备接入时的组网补充，其传输协议的单一性，未来也必将会被支持蓝牙mesh协议的网关所取代。

因此，如果你是第一次开始构建家庭智能网络，我建议你直接从小米中枢网关开始，目前蓝牙mesh组网协议是主流趋势，同时小米中枢网关也彻底将米家智能控制实现了本地化，离线化，再也不用担心家里断网没法完成智能控制。如果家庭面积不大，智能设备不多的，可以考虑入手小米多模网关2来当做中枢网关使用，不过后期可玩性和增容能力不大。

其次，当你开始购买zigbee协议设备时，可以再考虑购买zigbee协议的网关，目前支持三模合一的小米智能多模网关显然比单模的Aqara两款网关性价比更高一些。而其他几款功能性较为单一的网关，这里请根据自己的实际使用需求自行判断购买，如果局部使用环境信号不好时再考虑为好。

作为智能家居的重要一环，智能网关涉及到不同协议的设备能否正常通讯和组网。因此在选购时，一定要根据自己的实际需求来进行选择和购买。可以说小米生态链从小米中枢网关的出现开始就跨入了智能控制2.0时代，在智能命令的控制速度和便利性上与苹果homekit的差距越来越小。因此，小米智能家居我建议你从配置网关开始。